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足のサイズの測り方

足のサイズ・ワイズについて

靴のサイズを選ぶためには足のサイズ（足長）とワイズ（足囲）を知ることが大切です。
「日本人の足は幅広・甲高」という話を聞いてご自分の足幅が広いと思い込んでいたり、
逆に見た目の判断だけで自分の足幅が狭いと思い込んでいる方が意外に多いようです。
過去に購入した靴のサイズ＝足のサイズとは限りませんので、一度計測されることををおすすめします。
また大人の方でも体重の変化や履いている靴によって足のサイズが変化することがありますので、
時々測り直してみると良いでしょう。
ここではご自宅で簡単にできる足のサイズの測り方をご紹介させていただきますのでご参考ください。

正しく計測するため、他の方に測定してもらうことをおすすめします。

足のサイズ・ワイズの測り方

【必要なもの】　B4サイズ位の紙２枚（両足分）、鉛筆かボールペン、定規（30cm）、三角定規、メジャー

1.紙に十字線を引きます。

B4サイズ位の紙に直角に交わった十字線を引きます。縦線は30cm位の長さにします。

 




２．紙の上に立ちます

肩幅ほど足を開いて両足に均等に体重をのせるようにして片足を紙の上に置きます。前をまっすぐ見るようにします。
薄手の靴下程度なら履いたままで構いません。
※立った状態で重心を土踏まずに置いて測定しましょう。正しい姿勢を保つために他の方に測定してもらうことをおすすめします。 かかとの出っぱった部分を直角に交わった交点（A）に合わせます。また足の人差し指の先端を縦線に合わせます。

 







３．足長（サイズ）を測ります

三角定規の直角辺を縦線上に置き、いちばん出ている指に当たるように合わせます。
（人によってどの指かは違ってきます。）
縦線と三角定規が交わったところに印（B）をつけます。
かかとから印までの長さが足長になります。足長＝“靴のサイズ”にあたるものです。








４．足囲（ワイズ）を測ります

親指の関節のいちばん出っぱった部分（C）と、小指の関節のいちばん出っぱった部分(D)
の2箇所にメジャーを通して足囲（ワイズ）を測ります。


５.サイズ表で確認してみましょう。

両足を計測して大きいほうの足を基準に正しいサイズを確認してみましょう。
下記はJIS規格（日本工業規格）の靴のサイズ表の抜粋です。


-サイズ・ワイズ表-

女性用
足長
(サイズ)
単位:mm		 足　囲（ワイズ）　単位:mm
A B C D E EE EEE EEEE
←細い 細め 普通 広め 広い→
215 195 201 207 213 219 225 231 237
220 198 204 210 216 222 228 234 240
225 201 207 213 219 225 231 237 243
230 204 210 216 222 228 234 240 246
235 207 213 219 225 231 237 243 249
240 210 216 222 228 234 240 246 252
245 213 219 225 231 237 243 249 255
250 216 222 228 234 240 246 252 258
255 219 225 231 237 243 249 255 261
260 222 228 234 240 246 252 258 264
男性用
足長
(サイズ)
単位:mm		 足　囲（ワイズ）　単位:mm
B C D E EE EEE EEEE F
←細い 細め 普通 広め 広い→
235 216 222 228 234 240 246 252 258
240 219 225 231 237 243 249 255 261
245 222 228 234 240 246 252 258 264
250 225 231 237 243 249 255 261 267
255 228 234 240 246 252 258 264 270
260 231 237 243 249 255 261 267 273
265 234 240 246 252 258 264 270 276
270 237 243 249 255 261 267 273 279
275 240 246 252 258 264 270 276 282
280 243 249 255 261 267 273 279 285
子供用
足長
(サイズ)
単位:mm		 足　囲（ワイズ）　単位:mm
B C D E EE EEE EEEE F
←細い 細め 普通 広め 広い→
150 134 140 146 152 158 164 170 176
155 138 144 150 156 162 168 174 180
160 142 148 154 160 166 172 178 184
165 146 152 158 164 170 176 182 188
170 150 156 162 168 174 180 186 192
175 154 160 166 172 178 184 190 196
180 158 164 170 176 182 188 194 200
185 162 168 174 180 186 192 198 204
190 166 172 178 184 190 196 202 208
195 170 176 182 188 194 200 206 212
200 174 180 186 192 198 204 210 216
205 178 184 190 196 202 208 214 220
210 182 188 194 200 206 212 218 224
215 186 192 198 204 210 216 222 228
220 190 196 202 208 214 220 226 232
225 194 200 206 212 218 224 230 236
230 198 204 210 216 222 228 234 240
235 202 208 214 220 226 232 238 244
240 206 212 218 224 230 236 242 248

※上記の表で検索できないサイズの方は「日本工業標準調査会（JISC）」HPのJIS検索頁にて
規格番号S5037（規格名称：靴のサイズ）で検索してください。

日本工業標準調査会（JISC）　

※メーカーによって、また同じメーカーでもデザインによって靴はサイズが異なります。
また足の形やゆとりの好み等は人それぞれ違いますので、
必ずしもサイズ表通りのサイズが合うとは限りません。
あくまでもめやすとしてご参考ください。

※外国製品の幅は日本の規格とは別になります。

 

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