お弁当箱の選び方 看板

お弁当箱の選び方

健康・節約・エコにもつながることで、持参する人が増えている弁当。
最近では、様々なニーズに合わせてつくられた弁当箱が増えています。
そんな種類豊富な弁当箱の中から、自分に合ったものを見つけるポイントをお伝えします。

お弁当箱選びで、押さえておきたい3つのポイント

生活スタイル・行動から選ぶ

  • 小さいバッグで持ち運ぶ ナビ

    小さいバッグで持ち運ぶ
    荷物が多い

    あまり入る余裕のないバッグでもかさばらない、スリムタイプがおすすめです。

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  • 電車・自転車通勤 ナビ

    毎日電車や自転車などで
    通勤している

    大きく揺れても汁もれしにくい、パッキン・シリコン製内蓋付きがおすすめ!

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  • おにぎり・サンドイッチを作る ナビ

    おにぎりやサンドイッチ
    作る

    カバンの中でつぶれるのを防ぎ、食べる時までキレイな形をキープしてくれる専用ケースを使いましょう♪

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  • 屋外で食べる ナビ

    現場仕事や車、公園などの
    屋外で食べる

    膝の上に置いても安定して食べやすく、片手で持てる一段弁当箱がぴったりです。

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  • いつも温め直して食べる ナビ

    いつも温め直して食べる

    職場などで食べる直前にホカホカにしたいなら、電子レンジ対応の弁当箱を選びましょう

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  • いつも温め直さない ナビ

    いつも温め直さない

    冷めてもご飯がおいしい、曲げわっぱ弁当がオススメ!天然素材の木が弁当箱の中の水分を調整してくれます。

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  • 温め直しができない環境 ナビ

    温め直しができない環境

    学校などでも温かいご飯が食べられる、保温機能付きがオススメ!時間が経ってもホカホカが食べられます。

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  • 朝は作る時間がない ナビ

    朝はいつもバタバタ!
    作る時間がない

    忙しい朝でも、材料を入れるだけでOKのスープジャーがオススメ♪時短でカンタンにお弁当作りができます。

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素材から選ぶ

形から選ぶ

機能から選ぶ

素材から選ぶ

プラスチック製 見出し

定番の人気素材!プラスチック製

弁当箱の素材として最も多いのがプラスチック!扱いやすく、定番の人気ぶりです。
形やデザインが豊富で、様々な機能を持ったものが登場しています。

ステンレス製 見出し

ステンレス製

機能性の高い弁当箱が増えてきている中、昔から愛され続けているステンレス製!
匂いや色がつきにくく、軽くて丈夫さもあるため、永く愛用することができます。

木製(わっぱ) 見出し

木製(わっぱ)

温かみある木製は、いつものお弁当をおいしそうに見せるだけでなく、
弁当箱内の湿度を調整して、時間が経ってもふっくらおいしいご飯を保ってくれます。

アルミ製 見出し

アルミ製

キャラクターデザインのものが主流ですが、大人向けのシンプルなものも増えてきました。
アルミ製と言えば心配されていた汁もれ問題も、内蓋付きタイプを使えば心配ありません!

形から選ぶ

一段型 見出し

片手で持って食べられる!一段型

片手で持っても、膝の上に置いても 安定して食べることもできるので、
屋内だけでなく、移動中の車内や公園のベンチなどでも食べやすい形です。

二段型 見出し

二段型

ご飯とおかずを分けて持ち運べるので、味がうつる心配がありません。
食べ終わったら入れ子式で一段にできるタイプも多く、非常に使いやすい形です。

スリム型 見出し

スリム型

横長や縦長の形で、女性の小さなバッグにも入れやすくコンパクト!
最近ではスリム型でも大容量のものが登場してきて、男性からの人気も高まってきています。

どんぶり型 見出し

どんぶり型

上層部・下層部の2層構造になっていて、食べる直前にそれぞれの中身を合わせれば
カレーやかつ丼などの丼メニュー・冷麺などの麺メニューを楽しめます♪

ドーム型 見出し

ドーム型

ふっくらとしたフタの形が中身をつぶさず、ふんわりと盛りつけられます♪
エビフライなど高さが出るおかずもキレイに盛り付けられますよ!

おにぎり・サンドイッチ用 見出し

おにぎり・サンドイッチ用

カバンからおにぎりを出したらペッタンコ…なんて経験、ありますよね。
専用ケースを使えば、やわらかいおにぎりやパンもしっかり守ってくれますよ。

機能から選ぶ

汁もれしにくい 見出し

汁もれしにくい

保温機能付き 見出し

保温機能付き

時間が経っても温かいごはんが食べたいあなたはコレ!
冬はもちろん、夏でも冷えて固くなったご飯より、ホカホカご飯が食べたいですよね♪

スープジャー 見出し

調理もできる!スープジャー

保温弁当箱よりもさらに高い保温効力を活かして、
材料を入れておくだけで調理ができちゃいます!朝が忙しい主婦のうれしい味方♪

自分に合った容量・サイズを知る

実は一番重要とも言えるポイント。これくらいかな?と大体の感覚で購入されていませんか?
まずは年齢と性別から見る最適な容量の目安をチェックしてみて下さい。

男性 女性
年齢 身長の目安(cm) 弁当箱の容量(ml) 身長の目安(cm) 弁当箱の容量(ml)
3~5歳 85~110 400 85~110 400
6~8歳 117~128 500 116~128 500
9~11歳 133~145 600 134~147 600
12~14歳 160 900 155 700
15~17歳 170 900 157 700
18~20代 171 900 158 600
30~40代 170 900 157 600
50~60代 165 800 152 600
70~80代 160 600 147 500

お役立ちコンテンツ

本当に「汁もれに強いお弁当箱」を探せ!

複数のお弁当箱の中にそれぞれ50mlの水を入れ、横向きに倒してそのまま放置。
その中で見事 水がもれなかった弁当箱を、今度は振ってみました!結果はいかに?

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