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登山靴のサイズは、自分の足よりも少し大きいものを選ぶのがベスト。大きすぎると靴擦れの原因になり、小さすぎるとつま先に負担がかかり足を痛める原因になります。
つま先をきっちりと詰めた状態で、かかとに人差し指が1本入るくらいの余裕のある登山靴がベストサイズとされています。
◯ 重荷を背負う場合や、タフな地形での登山、足首に不安をもつ人の場合はハイカットがオススメです。
◯ 軽い荷物やハイキング、多少登山の経験がある場合はローカット・ミッドカットがオススメです。
◯ 山歩きは初めてで、何から試すか迷っている初心者の方はミッドカットからはじめてみるのがオススメです。
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