骨格別おすすめコーデ

更新日:2025/03/31

骨格診断のプロがあなたにピッタリのコーディネートを骨格診断別にご紹介！是非ご自身の骨格に似合う着こなしの参考にしてみてください♪

CONTENTS

骨格診断とは？

骨・筋肉・脂肪・皮膚などの付き方によって
似合う服の「素材」や「デザイン」が分かる
スタイルアップ理論です。

ひとりひとりが生まれ持った筋肉のつき方、脂肪のつき方、関節の大きさなど骨格の特徴を見極め、似合うファッションの素材感や形を知り自分に似合う「ファッションスタイル＆アイテム」を導き出せるんです。自分の骨格タイプを知ることで、より自分に「似合う」服を知り、今よりもっと「ファッションを楽しむ」ことができるはず！
さらに、自分の似合うものを知ることで「好き」なアイテムも上手く着こなせるようになります。

骨格診断は「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の３タイプに分かれます。自分の骨格タイプがわからないという方はチャートにしたがって診断してみましょう。

あなたはストレート、ウェーブ、ナチュラルどのタイプ？

タイプがわからない方もチェックするだけで
自分の骨格タイプが診断できます！

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代表的な骨格タイプ
【ウェーブ】【ナチュラル】【ストレート】
を詳しくご紹介！

骨格ストレート: 全体的に体にメリハリがある体型の方が多いタイプ。筋肉のつき方に特徴が出やすくハリのある質感をもつ。腰位置、バスト位置が高く厚みがあるのが特徴です。

骨格ウェーブ: 上半身が華奢で、なだらかなカーヴィーボディな方が多いタイプ。脂肪のつき方に特徴が出やすく柔らかな質感を持つ。腰位置が低めでバランスが下重心。

骨格ナチュラル: 全体的に重心の偏りがなく、骨格フレームを感じるスタイリッシュボディ。関節や骨格の大きさに特徴が出やすく、肩や手首、関節などの骨がしっかり出ている人が多いタイプ。

この骨格診断ページを監修してくれたのはこの方！

ページ監修　井原有梨芳 (YURIKA IHARA): ファッション・服飾系大学卒
アパレル経歴10年以上(販売員・ECサイト・ライバーも経験)
パーソナルカラーアナリスト・骨格診断ファッションアナリストの資格を所有するパーソナルスタイリスト。
現在は横浜を拠点に活動し、地元が関西のため時々大阪・神戸方面でも個人のお客様の診断やショッピング同行依頼を受けている。診断イベントや学祭、アパレルブランドのインスタライブにも出演。; Instagram

骨格別！似合うアイテムとおすすめの着回し

骨格ストレートに似合う
おすすめアイテム＆コーデ

骨格ストレートに似合うもの: ・VネックやUネック・深めのスクエアネックなど
　ネックラインがすっきりしたもの; ・肩口がぴったりとしたセットインスリーブのトップス; ・生地に程よく厚みがあり、ハリ感のあるもの; ・ジャストウエストで切り替え; ・ジャケットスタイルも得意

骨格ストレートに似合う素材や形のトップス・ワンピース・ボトムなど

骨格ストレートに似合うおすすめのコーディネート

骨格ストレートさんに似合うように計算しし尽くされたウエストに程よいシェイプの入るスタイルアップシルエットのニットが主役。着るだけでスタイル良く見えるニットに、得意のストレートデニムを合わせたシンプルカジュアルコーデ。

ボリューム感のあるスカートを着るときは、トップスをコンパクトなものやすっきりとしたシルエットのものを合わせてバランスを取るのが必須！ジレを合わせてさらにすっきりと着痩せ効果も◎

ペプラムシルエットのアイテムは、ジャストウエストで切り替えのあるアイテムを選ぶのがポイント！程よくヒップ周りもカバーしてくれるシルエットはタイトなボトムス合わせも安心です。

骨格ストレートの方は
こんなコーディネートもしています

骨格別！似合うアイテムとおすすめの着回し

骨格ウェーブに似合う
おすすめアイテム＆コーデ

骨格ウェーブに似合うもの: ・ラウンドネック、ボートネック、横に広いスクエアネックなど程よく鎖骨が見えるもの; ・3首(首・手首・足首)が華奢なので見せるとスタイルアップ; ・ウエストの切り替え位置はハイウエスト; ・レース、シフォン、チュール、とろみのある素材、透ける素材、柔らかい素材、光沢感のあるもの; ・パフスリーブ、ギャザーなど袖や胸元にボリューム感のあるデザイン

骨格ウェーブに似合う素材や形のトップス・ワンピース・ボトムなど

骨格ウェーブに似合うおすすめのコーディネート

骨格ウェーブさんがカジュアルコーデをするなら、選ぶ素材感やバランスがとても重要！柔らかい素材感のアイテムを選び、シアーアイテムなどで少し女性らしい綺麗目な印象を残しておくのもポイントです。ボトムはハイウエストを意識し、重心が下に向きすぎないようにスニーカーも少しコンパクトなものがよく似合います。

柔らかい素材感がマッチするロングワンピースはプリーツも華やかな足し算になってくれます。フレンチスリーブは腕をすっきり見せてくれるのでおすすめ！

[ yuiさんコラボ ]前後2wayプリーツワンピース

ゆったりとしたカジュアルデニムを着るならトップスはピタッとタイトにまとめたいところ。 yuiさんコラボのトップスは素材も柔らかく、程よい肌見せでさらに華奢に見えるのでお似合いです。

骨格ウェーブの方は
こんなコーディネートもしています

骨格別！似合うアイテムとおすすめの着回し

骨格ナチュラルに似合う
おすすめアイテム＆コーデ

骨格ナチュラルに似合うもの: ・シャツカラー、タートルネック、ラウンドネックなど; ・肩はドルマンスリーブでゆったり大き目シルエット; ・麻、デニム、リネンなど自然な素材やざっくりとした凹凸のある素材; ・生地をたっぷり使用したドレープデザイン; ・ロングスカートやマキシ丈、落ち感のあるシルエットでお洒落さんに