オートミールチップスのレシピ

オートミールチップス

レンジで簡単！罪悪感なし

クイックオーツのオートミールで生地を作り、薄く伸ばしてチップスに仕上げました。揚げずに電子レンジで作れるため、ヘルシーに楽しめます。
パリッとした食感とほどよい塩気で、つい手が止まらなくなるひと品です。
今回はアレンジとして粉チーズとブラックペッパーを加えた大人の味わいで、おつまみにもぴったりです。

1. 生地

有機オートミールに水を加えて混ぜ合わせたら、レンジ600Wで約1分30秒加熱します。
よく練り混ぜたのち、塩、オリーブオイルを加えてさらに練り混ぜます。





2等分したらクッキングシートにめん棒などで均一に薄くのばします。



レンジ600Wで約3分加熱します。裏返し、再びレンジ600Wで約3分加熱します。
蒸気が出ますので、取り出す際はやけどにご注意ください。



2. 完成