「24時間換気システム」「窓開け換気」２つの方法で換気しましょう

「24時間換気システム」「窓開け換気」２つの方法で換気しましょう

24時間換気システムを「正しく」使いましょう

あなたの住んでいる家やマンションが2003年7月より後の建物であれば、もともと換気をする仕組み（換気口・24時間換気システム）がついています。しかし、正しく使われていないことが本当に多いのです。
部屋の壁や天井には「換気口」がついています。生活をしていて、お風呂やトイレ、洗面所などの換気扇を使うと、換気口から部屋の中の汚れた空気が建物の外に出され、同時に建物の外から新しい空気を取り込むよう設計されています。家やマンションの換気ではこの換気システムが最も一般的で、2時間で室内の空気をまるまる一回入れ替えることができます。換気口は開けた状態で、24時間換気システムはいつもオンにするようにしてください。

対角線上の窓を２ヵ所開けましょう

窓開けで換気をする時は、1か所の窓だけでなく、2カ所の窓を開けることで空気の通り道ができて効率的な換気ができます。２つの窓は対角線上にあるとさらに効率的です。近い2つの窓をあけた場合、部屋全体の空気が流れないため、対角線よりも換気の効率は悪くなるので注意してください。
また、１時間に10分の換気を１回するよりも、１時間に5分の換気を2回する方が換気の効果は高くなります。できるだけ、回数を多く換気をすると効果的です。

台所の換気扇を活用しましょう

住宅の換気扇の中でも排気量が特に大きい台所の換気扇を運転することで効果的に換気することができます。
その場合は、台所に近い窓を開けると部屋全体の空気が換気されにくいので、台所からできるだけ離れた窓を開けるようにしましょう。窓を２ヵ所開けている場合でも、台所の換気扇を運転することで、換気をアシストすることができるので、窓開けと換気扇の併用はおすすめです。

空気が入ってくる側の窓は小さく開けて、外に空気が出る側の窓を大きく開けましょう

空気が入ってくる側の窓は小さく開けて、外に空気が出る側の窓を大きく開けましょう

一般的に、間取りの対角線上に位置する2ヵ所の窓を開けると、空気の通り道ができて効率的に換気ができますが、場所によっては風が入りにくいことがあります。そんな時は、空気が流れこんでくる入口の窓を小さく開け、空気が排出される出口の窓を大きく開けると、空気が通りやすくなります。

窓が1つしかない場合は、部屋のドアを開けて、扇風機などを窓の外に向けて設置すると効果的です。扇風機を部屋の方へむけて、窓の外の空気を部屋に入れるやり方では、外の空気は部屋に入ってきますが、汚れた部屋の中の空気が外に出ずに部屋の中にとどまることがあるからです。

部屋を暖かくしてから換気をしましょう

部屋を暖かくしてから換気をしましょう

起床時・帰宅時はタイマーを活用

冬場の朝や、外から帰ってきた場合には、まずエアコンの暖房を入れ、部屋が暖かくなってからエアコンは運転したままで窓を開けて換気をしましょう。冷えた壁、床、天井を暖めておくことで、窓開け換気をしても部屋の温度が下がりにくくなり、快適に過ごせます。
部屋の温度が上がる前に窓を開けてしまうと、室温とエアコンの設定温度の差が広がり、エアコンにかかる負荷が大きくなって電気代が上がってしまう原因になります。
起床時間や帰宅時間が分かっている場合には、エアコンのタイマー機能を使ってあらかじめ暖房運転で部屋を暖めておくことが有効です。

寒さが気になる時は
短めの窓開け換気を１時間に2回

冬場に窓を開け換気をする場合、外の空気が入り部屋の温度が下がりやすくなります。一般的に言われている夏場の窓開け換気の時間と回数の目安は、１時間に５分の換気を２回です。冬場の換気の際に少し寒いなと感じたら、５分より少し短めの換気を２回することを目安にしましょう。
冬場は夏場と比べて室内と室外の温度差が大きく、暖かい空気は冷たいところに逃げようとするため、窓を開けると空気が自然に流れやすくなります。また、冬は風も強いので、夏場より少し短い時間でも必要量の換気ができます。
キッチンのレンジフードを運転することも、短時間での効率的な換気につながります。

エアコンから離れた窓を開ける

多くのエアコンが窓の近くに設置されています。エアコンをつけたままで換気をする場合は、できるだけエアコンから離れた窓を開けるようにしましょう。
エアコンの暖かい空気がそばにある窓から出てしまうと、効率的に暖めることができず、エアコンに負荷がかかり続けて電気代が上がる原因となります。