在宅ワークで、実は気になるのが・・・電気代。
エアコンを我慢していませんか？
個人的には、エアコンを使うと電気代がかかるだけでなく、
のどやお肌の乾燥も気になるところです。
そんな悩みを解決してくれた、２つのアイテムをご紹介します。
モニタースタンド＆貼るこたつが最強！
今回、ご紹介するアイテムは、こちらの２つ。
足元から、冷え対策！ 貼るこたつ
気になる電気代ですが・・・
１時間あたり、約１円
１か月使ったとしても（160時間働いて）
約１６０円と、経済的！
ただ、本来は金属製のオフィスデスクに貼り付けるものなので
家だと意外に貼り付ける場所がないんですよね。。。
それでも、家で使いたい！！！！ という執念で考えました！
１００均グッズと併用で、自宅の机もＯＫ！
木製の机にも貼り付けられました！
このためにあるのかな？と思えるほど、ちょうど良いサイズで
磁石がピタッッッ！とくっつきます。
ベッタリ貼るのが怖かったので、
机 ⇒ マスキングテープ ⇒ ステンレス補助プレート ⇒ パネルヒーター
の順で貼っていきました。
マスキングテープは、何度も貼ったり剥がしたりできるので、
場所を移動したいときにも活躍します。
デスクの天板下に貼ると、太ももやお腹が、ぽかぽかと温まりますよ～
実は、これが気持ちよかった！ 立てかけるだけ。
イスの前面にパネルヒーターを立てかけることができました。
これが、ふくらはぎや、足首をじんわ～り温めてくれるので・・・
非常に気持ちいいんです！
毛布で包めば、ぽっかぽか！
ポッカポカで、動きたくなくなります（笑）
もし、こういった使い方ができるイスをお持ちでしたら、
この使い方も非常にオススメです。
ちなみに、じんわ～りと遠赤外線で体の芯から温めるアイテムですので、
パネル部分に万が一触れてしまっても、
やけどするほどの熱さではないので、ご安心ください。
立ったり座ったりを叶えた、モニタースタンド
こちらのモニタースタンドは、置くだけなので
自宅の机に設置するのも簡単です。
机は変えたくないけど、立って仕事がしたい！という方にオススメです。
組み立て、カンタン
組み立ては、大まかに５ステップ。１．土台を支柱に取り付け
２．支柱にアームを取り付け
３．キャップをはめる
４．モニター裏にブラケットを取り付け
５．アームにブラケットを差し込む
部品が少ないので、ＤＩＹに不慣れな私でも、簡単に組み立てができました。
写真を撮りながらでも、だいたい１０分ちょっとで完成です。
高さ調整で、昇降デスクに！
ツマミを回して緩めることで、高さ調整ができます。
つまり、立ったり座ったりしながら仕事ができるんです！
立っていると、不思議と体がポカポカしてくるうえに、
ずっと悩まされていた、腰痛や肩こりもラクになりました。
※あくまで個人的な感想です
昇降しやすくするコツ【１】モニターは外す
１度モニターを取り外してから、高さ調整をすると、安全に昇降できます。
（私のモニターはIODATAさんの、LCD-M4K271XDBというモニターで、重さが5.3kgもありますので、付けたままですと、腕がプルプルしてしまいます笑）
机にクッションを敷いた上に、モニターを置くと、さらに安心ですよ。
昇降しやすくするコツ【２】マスキングテープで印をつける
支柱にマスキングテープを貼っておくと、
スムーズに昇降できます。
目印になるだけでなく、ちょっとしたストッパーにもなりますよ。
キーボード＆マウス台があると、よりGOOD！
わたしの机は、引き出せるスライダーが付いているため、一般的な机（約70cm）よりも少し高め（約80cm）になっています。
また、背も低い（約155cm）ため、
立った状態でもキーボードが操作できますが、
難しい場合は、ちょっとした台にキーボードやマウスを乗せると、
快適に作業ができます。
こういったもの を使うと、もっと快適ですよ。
おわりに
いかがでしたでしょうか？今回は、できるだけエアコンに頼らず、
温かくテレワークをするアイテムをご紹介しましたが、
本当に寒いときは、無理をなさらずエアコンも上手に活用してくださいね。
少しでも、快適なテレワークのお役に立てれば幸いです。
