2012年もあっという間に1ヶ月が経過しようとしていますね。
来週からはもう2月が始まってしまいます。
寒い日が続いておりますが、風邪などひかぬようにどうぞご自愛くださいませ。

新年が始まると多くの人が決める「1年の目標」。
その中でも、多くの人が目標としてあげるのが「ダイエットすること」ではないでしょうか。
一年の計は元旦にありとはよく言ったもので、決意を新たに目標を立てるいい機会です。

かくいう僕も、今年1年の目標として掲げたのがダイエットです。
といっても具体的な方法についてはまったく決まっておらず、ただなんとなく「年末には10kgぐらいは痩せたいなぁ」と思っているぐらいです。
これってただの願望ですよね…まずいまずい。

というわけで、具体的な方法を決めるべく、インターネットで調査を行いました！
数あるダイエットサイトの中から「これならできそう！」と思えたのがこちらのサイト。

■おうがすとのダイエット

その名も「体重を計るだけダイエット」です。
曰く、「必要なものは、毎日体重を計り記録することとちょっとしたダイエット知識と目標設定だけです。」ということで、ずぼらな僕にも続けることができるのではないかと単純に考えてしまったんです。
体重の記録方法もライフログをつけるのに使用しているTwitterを利用すれば、手間もそれほどかからないので楽ちんですしね。

年末に達成のご報告ができることを願いつつ、コツコツと頑張っていこうと思います。