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Taking up Fitness

Taking up Fitness


フィットネスをはじめる。

「ジム通いって何を揃えたらいい？」
「自宅でトレーニングしたいなら何を買うべき？」など不安や疑問を解決！
「はじめる」って新しい自分に出会うこと。

さぁ、フィットネスをはじめよう！

2022-23/FW [新作]フィットネスウェア

2022/FWウェアが
最大33%OFF

ヨガ/ランニングにも最適なアイテム 対照表品がMAX33% OFF

2022-23/FW [新作]フィットネスウェア

PUMA item
  • coordination
  • coordination

  • 下半身が気になるので、ショーパン＋タイツ合わせのコーデが良いです。

  • ブラトップのカラー&アニマル柄のロゴがワンポイント！ショートパンツもあると安心感UP。

着用アイテムはこちら プーマのウェアを探す
UNDER ARMOUR item
  • coordination
  • coordination

  • タイツの柄にポイントがありつつ、全体的にかっこいい感じが好き。

  • 色はシックに、柄で遊ぶっていう、最高の組み合わせ！！！レギンスはデザイン良しな上にポケットまで！ありがたい～～

着用アイテムはこちら アンダーアーマーのウェアを探す
adidas item
  • coordination
  • coordination

  • ブラトップの柄がかわいい！普段は敬遠しがちな派手色トップスもジムでならアリ！

  • この深めの背中スリット×ショートTEE！！大大大好物！！！動いたときのシルエット完璧。

着用アイテムはこちら アディダスのウェアを探す
NEW BALANCE
  • coordination
  • coordination

  • このままジムの行き帰りもできそうな楽チンコーデだけど、だらしなく見えない感じ！

  • パンツはゆるっと履きやすそう♪ジャケットはトレーニングの合間にサッと羽織れてコーデの邪魔にもならない感じが◎

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Real Stone item
  • coordination
  • coordination

  • リラックス感がありつつも、動きやすそう。淡めトーンが女性らしい。

  • キャミのグレーが可愛いし、Tシャツ羽織れば体型カバーできるの天才？ジムは何着るか悩むからめっちゃ助かる！！！

着用アイテムはこちら リアルストーンのウェアを探す COMING SOON
2022-23/FW [新作]フィットネスウェア
大きめバッグ
容量30LくらいあればOK

大きめバッグ

ウェア、タオル、メイク道具や着替えなど、何かと荷物が多くなってしまうなら、容量大きめバッグが安心です。帰りは（ウェア、タオルが水分で）重くなるので、リュックや肩がけできるトートがおすすめ！

大きめバッグを探す
スポーツウェア
動きやすさを重視して！

スポーツウェア

通気性＆動きやすさを考えるなら、運動に適したウェアを上下セットで揃えるのがおすすめ。
ポリエステルやポリウレタンなど、通気性や速乾性、軽さに優れた素材を選ぶと快適！

スポーツ用ウォッチ
モチベ維持に役立つ！

スポーツ用ウォッチ

ランニングマシンを使ったり、ワークアウト系メニューでのフィットネスならスポーツ用ウォッチもおすすめ。自分の走りや心拍数など身体の状態を記録したり、アプリと連動できるものなど機能はさまざま。

スポーツ用ウォッチを探す
シューズケース
汚れが気にならない！

シューズケース

室内用シューズとはいえ、バッグに入れたときの汚れが気になる方はシューズケースもあると便利です。「ビニール袋じゃ味気ないな」なんて方も専用シューズケースで気分も上がるかも！

シューズケースを探す
[プールで運動するなら・・・]
スイムウェア
プールで運動するなら…

スイムウェア

ジムや施設では着用できないタイプの水着（ビキニ）があるので、フィットネスタイプの水着が必須。トップスとボトムスがわかれているタイプや上下が繋がっているタイプがあります。

スイムウェアの選び方 スイムウェアを探す
スイムキャップ
キャップ着用が必須！

スイムキャップ

ジムや施設では、キャップ着用しないと入れないのがほとんど。貸出もしていますが有料なので、購入しておくのがベター。シリコンタイプ（水の抵抗が少ない）、メッシュタイプ（軽くて扱いやすい）がありますがお好みに応じて。

キャップを探す
自宅トレーニングをしたいなら何を買うべき？

「ジムに通いたいけど子供が小さくて…」
「ジムだけでなく、自宅でも身体メンテナンスをしたい！」という方へアイテムをご紹介！

  • フォームローラー

    寝転がりながらコロコロ。
    筋肉ほぐし効果で
    身体の可動範囲をひろげます。

    お手軽度 5

    トリガーポイント

    グリッド フォームローラー ピンク

    BUY

    PTP

    THERAPY ROLLER MTR FIRM LARGE

    BUY
    その他の商品も見る

  • ヨガマット

    筋トレ、ストレッチ、ヨガ…
    １枚持っておくと色んな運動に使えて
    便利なアイテム

    万能度 5

    NIKE

    ムーブ ヨガマット
    4mm

    BUY

    ウィッテム

    ムーブ ヨガマット 3.5mm
    ストラップ付

    BUY
    その他の商品も見る

  • プロテイン

    食事では摂りきれない「タンパク質」
    を補ってくれます。
    美容にも欠かせないアイテム。

    美容度 5

    ネイチャーラボ

    クレバープロテイン
    ウエイトダウン
    ミックスベリー

    BUY

    DNS

    プロテイン ソイ100
    チョコレート風味

    BUY
    その他の商品も見る
どんなフィットネスジムがあるの？

  • 複合型フィットネスジム

    大手のフィットネスジムがこの複合型といわれるタイプ。
    マシン・プールはもちろん、ダンス、ヨガなどのレッスンがあるところもあります。

    こんな人におすすめ！

    • ■どの運動を集中してやりたいかが決まっていない方
    • ■その時の気分や身体の状態によって運動を選びたい方

  • 特化型フィットネスジム

    ひとつの運動に特化したジムなので、習い事感覚で通いたいという方におすすめと言えるかも！
    音楽や照明にこだわっているところも多く、一体感も味わえるのでより楽しく続けられるのも良いところ。

    [例えば…こんなフィットネス]

    • ・サイクルフィットネス
    • ・トランポリンフィットネス
    • ・ボクシングフィットネス
    • ・サーフフィットネス
    • ・バレエやダンス

    こんな人におすすめ！

    • ■この運動を集中してやりたい！と決まっている方
    • ■同じ運動をして一体感を味わいたいという方
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