ゼンライス栄養成分

自社計算による。(「日本食品標準成分表(八訂)」)

炊飯時(100gあたり)
項目 精白米 ゼンライス100% 50%カット配合 30%カット配合
炊飯時の比率 米2合 ゼンライス2袋 米0.5合
ゼンライス2袋
米1合
ゼンライス1袋
熱量
(エネルギー)
156.0 kcal 67kcal 86.8 kcal 116.0 kcal
たんぱく質 2.5g 0.1g 0.51g 0.24g
脂質 0.3g 0.1g 0.12g 0.12g
炭水化物 37.1g 17.8g 21.2g 26.6g
-食物繊維 1.5g 2.1g 1.42g 0.96g
-糖質 35.6g 15.7g 19.8g 25.6g
水分 60.0g 82.1g 77.4g 71.2g
灰分 0.1g 0.1g未満 0.1g未満 0.1g未満
ナトリウム 1.0mg 3.6mg 3.0mg 2.3mg
-塩分相当量 0.0mg 0.01mg - -
リン 34mg 1.5mg 7.6mg 16.5mg
カルシウム 3mg 51.8mg - -
カリウム 29mg 1.3mg 9.6mg 21.4mg
ゼンライス(乾燥)
重量 1袋60gあたり
エネルギー 202.8 kcal
たんぱく質 0.1g未満
脂質 0.12g
炭水化物 53.1g
-糖質 47.82g
-食物繊維 5.28g
水分 6.06g
灰分 0.72g
-塩分相当量 0.03564g
リン 4.5mg
カルシウム 158.4mg
カリウム 4.1mg