美しい髪をつくるには頭皮の健康づくりが大切です。 今回は、頭皮の血流を促し、 リンパの流れをよくする、 首から肩にかけてのストレッチをご紹介しましょう。 ここは頭皮につながる静脈や動脈、リンパなどが多く集まるところ。 適度に刺激することで、健康的な頭皮へと導きます。 リラクゼーション効果も期待できますので、ストレスからくる抜け毛予防にも有効です。 |
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美しい髪をつくるには頭皮の健康づくりが大切です。 今回は、頭皮の血流を促し、 リンパの流れをよくする、 首から肩にかけてのストレッチをご紹介しましょう。 ここは頭皮につながる静脈や動脈、リンパなどが多く集まるところ。 適度に刺激することで、健康的な頭皮へと導きます。 リラクゼーション効果も期待できますので、ストレスからくる抜け毛予防にも有効です。 |
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