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遺伝的要因が大きい男性の薄毛に比べ、女性の薄毛は、日頃のヘアケアや生活習慣に影響されやすい傾向にあります。
ですから、あきらめは禁物。
お手入れの仕方しだいで、予防・改善が十分可能なのです。
そこで今一度、女性の薄毛の原因やメカニズムについての正しい知識を身につけ、効果的な改善策を立てましょう。

女性の薄毛は、一般に女性ホルモンが減少し始める40歳前後から見られます。毛髪の発生に関与している男性ホルモンとのバランスが崩れるためですが、男性の脱毛に比べ、大きな変化はありません。頭頂部などから髪の毛の本数が減り、徐々に細くなるのが特徴で、髪全体のボリュームが減っていくようになります。また、ダイエットによる栄養不足や亜鉛不足、病的な疾患によって脱毛が起こることもあります。
 
女性の薄毛の多くは、「びまん性脱毛」と呼ばれる形態をとります。“びまん”とは一面に広がるという意味で、頭皮の広い範囲で毛髪が薄くなっていくことを示します。
女性のびまん性脱毛は、いくつかの種類に分類されます。毛髪密度、サイズが減少する「老人性脱毛症」、ヘアサイクルにおける休止期毛が通常より多くなる「慢性休止期脱毛症」などが代表的です。
 
加齢による「老人性脱毛症」は、下図のようなヘアケアや、生活習慣の見直しによって予防・改善することができます。
また、女性ホルモン対策には、女性ホルモン様成分を配合したサプリメントの利用もおすすめ。併せて育毛剤の使用も有効です。男性の薄毛とは原因が異なるため、女性用のものを選ぶようにしましょう。スキンケアを怠るとシミやシワが増えるように、髪も正しいお手入れをしなければ、知らず知らずのうちに老化していきます。
女性の薄毛は、年齢を重ねても男性より改善しやすい傾向にあります。あきらめずに、根気よくお手入れを続けていきましょう。

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