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春を迎え、徐々に気温が上がって暖かくなると、私たちの体の新陳代謝が盛んになります。それに伴い、髪をつくる毛根の活動も活発化し、抜け毛が減って髪が育ちやすくなります。
その反面、春は髪や頭皮のトラブルが増える時期でもあります。吹き出物やアレルギーなど、春は肌トラブルの起こりやすい時期ですが、頭皮も同様です。温度や湿度の変化により皮脂や汗の量が増加。風が強くホコリっぽい日も多くなります。そのためホコリや皮脂で頭皮が汚れやすくなり、毛穴に皮脂が詰まるなどして、かゆみや赤みなどが出ることもあります。 |
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上のグラフでもわかるように紫外線も強くなることから、頭皮の日焼けも気になるところです。
春先には真夏並みの紫外線量となることもあります。冬の間、太陽に当たることが少なかったところに、急に大量の紫外線が降り注ぐのですから、刺激に耐えきれず頭皮がトラブルを起こすことも少なくありません。 |  |
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育毛のシーズンとはいえ、髪や頭皮のトラブルが起こりやすい春。皮脂や汗、ホコリなどで汚れやすい毛穴を、まずは洗髪でしっかり落とすことを第一にしま
しょう。洗髪の際には、毛穴の皮脂をもみ出すように、指の腹でやさしくマッサージしながらていねいに洗ってください。頭皮がベタつくようなら、洗髪の回数を増やすなどして、コンディションに応じた洗髪を行うことが大切です。紫外線対策も、早め早めを心がけて。風がまだ冷たくても、晴れた日には想像以上の紫外線が降り注ぎます。春先のお出かけでも、帽子や日傘によるUV対策を行いたいものです。 |
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| 育毛剤によるお手入れを、入念に行うのも春の育毛のポイントです。毛根の細胞の働きが活発になっていますから、育毛剤でどんどん栄養を与えてあげましょう。いつもより多めに使用したり、回数を増やすことにより、細胞がたっぷり栄養を吸収し、髪をつくり出す働きがより高まります。
春が終われば、髪や頭皮にとって過酷な夏がやってきます。絶好の育毛シーズンに、強く元気な髪をできるだけたくさん育てることは、将来的な抜け毛や薄毛の予防につながります。頑張って育毛に励みましょう。 |
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