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雨が多くうっとうしい季節がやってきました。湿気は髪と頭皮にとっても不快なもの。ベタついたり、ヘアスタイルが決まりにくかったりと、さまざまなトラブルを引き起こします。そこで、この時期を快適に過ごすための、お手入れ法をご紹介。健康な頭皮と美しい髪をキープして、ジメジメ季節をさわやかに乗り切りましょう。

 
 
パーマや毛染めなどで傷んでいる髪ほど、 湿気の影響を受けやすいことをご存じですか。
傷んだ髪はキューティクルが剥がれているため、大気中の水分を吸収しやすくなっています。くせ毛の人の場合、水分を含むと髪は膨張し、うねったり広がったりして、セットが決まりにくくなります。
さらに、ハリやコシのない髪の場合は、水分を吸収して重くなり、ぺちゃんこになってしまうというアクシデントも。湿気によるトラブルを解消するには、キューティクルのケアが重要といえそうです。
 
キューティクルを整えて水分の吸収を防ぐためには、トリートメントをしっかり行うこと。
ホットタオルなどで数分間パックすると、より効果的です。 ボリュームがほしい人は、お出かけ前に軽くドライヤーをあてると、水分が取れてふんわりします。スタイリング剤やヘアスプレーでボリュームを出す方法もあります。
ただし使用後は、必ずその日のうちにシャンプーできちんと落としましょう。
 
 
高温多湿の梅雨時は、頭皮環境の悪化も心配です。
もともと頭皮にいる皮膚常在菌という菌が、汗や皮脂などをエサに繁殖しやすくなるからです。不十分な洗髪で頭皮の汚れが残ったままだと、これらの菌が繁殖し、フケやかゆみ、炎症などの原因になります。
頭皮は、体の中でも皮脂腺が多い部分です。皮脂や汗の分泌が多いこの時期は、1〜2日に1回を目安にきちんと洗髪しましょう。
ポイントは、指の腹で毛穴の汚れを揉み出すように、やさしくマッサージしながら洗うこと。頭皮の汚れがきれいに落ちることで、育毛剤の浸透もよくなります。
 
頭皮の“蒸れ”もトラブルのもと。
汗をかいたらこまめにタオルなどで拭き取り、ドライヤーの冷風などで風通しをよくしましょう。
帽子やウィッグの長時間の使用も、湿気がこもるので注意しましょう。
頭皮のコンディションをよくするには、育毛剤での栄養補給も大切です。頭皮がベタつく季節はつい使用を怠りがちですが、タオルなどで汗などを拭き取ってからつけるといいでしょう。

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