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気温が低下する冬は、頭皮の乾燥だけでなく「冷え」にも十分気をつける必要があります。体が冷えて血行が悪くなると、毛根へ栄養が運ばれにくくなり髪の成育に影響を及ぼすからです。 |
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| ひとつは、気温の低下による季節的な冷えです。体が冷えると、血液は体からの放熱を防ぐために、皮膚の深い所を細く流れるようになります。 また、体感温度が下がると血管が収縮するため、血行不良になりやすくなります。 |
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| もうひとつは、女性特有の冷えです。とくに更年期以降の女性は、女性ホルモンの減少によって体温調節などに関わる自律神経の働きが不調になり、血行不良を招きやすくなります。 | |||
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| 髪は、血液と一緒に運ばれてくる栄養をもとに、毛根でつくられています。 従って、血行不良によって毛根へ十分に栄養が運ばれなくなると、髪が育ちにくくなります。 さらに、血流が滞ると頭皮の筋肉がこわばり、よけいに血行が悪くなるという悪循環に陥ってしまいます。 頭皮を指の腹で押してみて、痛気持ちいいなら、こわばっている可能性が大です。 |
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