冬の冷たく乾いた空気によって老化が進むのは、肌だけではありません。 髪を育てる土壌となる頭皮も、何もしないでいると、同じようにダメージを受けて老化が早まります。 だからこそ、この時期は頭皮の血行促進やうるおい補給といったケアが最重要。 肌のお手入れ同様、入念なお手入れを心がけ若々しい頭皮を保ちましょう。

この季節は、乾燥した大気や冬場の皮脂分泌の低下により、皮膚の角質層の水分が減少。 さらに代謝も悪くなるため、古い角質がはがれ落ちにくく、頭皮は硬く厚くなっていきます。 この現象を「角質肥厚」といいます。 とくに、年齢を重ねた肌は、保湿成分であるセラミドの量が減っているので、いっそう乾燥が進み角質肥厚を引き起こしやすくなります。 硬く水分を失った土壌では植物が育たないように、角質肥厚に陥った頭皮では髪も育ちにくくなります。 また、育毛剤の浸透も悪くなるので注意が必要です。

寒さで体が冷えると、血流が悪くなり、栄養が頭皮にまで十分に運ばれにくくなります。 当然、髪は栄養不足となり、元気に育つことが難しくなります。 日頃から、お風呂でしっかり温まる、なるべく体を動かして内側から温めるといった生活を 心がけましょう。

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