「育毛剤を使っているのに、なかなか変化を実感できない」そんなお悩みをお持ちの方に多く見受けられるのが、「間違ったヘアケア」です。過度なヘアケアを行っていたり、育毛剤を正しく使っていなかったりすると、育毛の効果は出にくいものです。自分では正しいと思っていることが、案外、間違っていることもあります。今すぐ日常のヘアケアを再点検してみてください。

頭皮の皮脂量は年齢とともに減ってくるため、 シャンプー剤で洗いすぎると頭皮の乾燥を招きます。 50代以上の女性は、シャンプー剤での洗髪は、冬場なら2〜3日に１回が目安。 汗や皮脂の分泌がやや多くなる夏場でも、2日に1回程度で十分です。   ただし、ヘアスプレーなどを使用した場合は、シャンプー剤でその日のうちにしっかり落とすこと。また、お湯洗い（38℃程度）なら毎日行っても結構です。

育毛剤は、化粧水などと同様、毎日十分な量をお使いいただくことで、 効果が得られやすくなります。そのためには毎日、朝晩使用することが理想です。 また、忙しい日は、効果の出やすい夜だけでも使いましょう。髪の細胞が活発に活動する 午後10時〜午前2時は髪の成長にとってのゴールデンタイムです。

育毛剤は頭皮と毛根に働きかけるものなので、髪につけても効果は得られません。 頭皮に直接つけるようにしましょう。

女性のための美容講座トップページへ

ページの先頭へ