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更年期を境に、「肌のツヤやハリがめっきりなくなった」という方はいませんか。 更年期は、肌質が大きく変わる“第2のお肌の曲がり角”。 肌質の変化に応じて毎日のお手入れを見直し、肌老化にストップをかけましょう。 |
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| 女性ホルモンであるエストロゲンは、肌のみずみずしさを保つために重要な役割を果たしています。
しかし、更年期になると分泌が急激に低下してくるため、肌に大きな変化が出てきます。 もっとも顕著に現れるのが「肌の乾燥」です。エストロゲンの減少に伴って皮脂の量が急激に減り、かさつき、小じわ、たるみなど乾燥による肌トラブルが目立ってきます。 |
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| こうした肌質の変化に応じ、
まず見直したいのが「保湿ケア」です。
今まで使っていたものより保湿効果の高いローションやクリームに変えたり、美容液やパックなどの保湿アイテムを加えるなど、ワンランク上の保湿ケアを行いましょう。 乾燥状態が長く続くと、皮膚のバリア機能が低下し、紫外線ダメージに対する抵抗力も衰えます。ファンデーションや化粧下地もUV効果のあるものに切り替えましょう。 また、更年期特有の症状が肌に影響を及ぼすこともあるため、下記のようなケアも合わせて行うと良いでしょう。 |
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