洗顔するとき、汚れをしっかり落とそうと、 肌を強くこすっていませんか? ゴシゴシ洗顔は、シミやシワの原因になりやすいので要注意。こすった摩擦で肌が刺激されるとメラニン色素が発生し、沈着してシミになります。 また、角質がはがれて紫外線のダメージを受けやすくなるため、肌が乾燥しシワができやすくなります。 肌にとって理想的な洗顔は、 「こすらず落とす」こと。手の力で洗うのではなく、たっぷりの泡で、やさしくていねいに洗うのがコツです。
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