【CHECK】快適な睡眠習慣のためにできること

【point.1】カフェインやアルコールを控える

コーヒーなどのカフェイン類はもちろん、睡眠を浅くする恐れがあるアルコール類も、就寝数時間前までにしたほうが良いとされています。

【point.2】寝る前のスマホは控える

スマートフォンは睡眠の天敵…！SNSや動画を眺めているうちに寝不足になり、翌朝の目疲れや肩こりの原因にも。就寝前は寝室に持ち込まず、ゆったりとリラックスしましょう。

【point.3】自分なりのリラックス時間を見つける

ヨガなど軽いストレッチをする、アロマを焚く、あたたかい飲み物を飲む･･･など自分にあったリラックスタイムを設けて、就寝準備をする習慣を作りましょう。

【point.4】自分にあった寝具・下着を身に着ける

枕やマットレス、布団はもちろんですが、肌に直接触れる下着も、実は快適な睡眠には欠かせないもの。

ゴムがきつすぎるショーツや昼用のワイヤーブラをつけて寝るのは睡眠の妨げになるだけでなく、皮膚へのダメージやバストラインの崩れの原因にもなるのでNG。
かといって下着を何も身に着けないのも、寝返りや重力でバストが動いてしまいストレスの原因に･･･！

より快適におやすみいただくためにも、身体を締めつけず、肌触りの良い素材の下着を選びましょう。

【CHECK】下着のデザイン・素材選びのポイント

・コットン・綿混素材のもの
・レースなど装飾がチクチクしないもの
・ホックがついていない、脇やバックが食いこみにくいもの
・汗かきさんは吸汗速乾や消臭機能があると◎

【PICKUP】おすすめノンワイヤーブラ

素肌に優しい《シルク素材》でリラックス

柔らかくなめらかな肌触りの「シルクレーヨン混ベア天竺」を使用した、ゆきねえシリーズの補整ノンワイヤーブラです。

特許取得(※特許第5185887号)のオリジナルパターンでノンワイヤーでも美しくバストメイクします。

肌への負担や締めつけを感じにくい縫製仕様とパターンで体を優しく包み込みリラックスいただけます。

やわらかな着心地の《シルク混》インナー

化繊のチクチク感が苦手・寝汗や衣擦れで敏感になりやすいお休み時には、シルクとレーヨンの優しい着心地のインナーがオススメ。

吸湿性・吸水性・放湿性に優れた生地でムレや汗などの不快感を軽減。ソフトな伸縮性で着用時の窮屈感や締めつけ感が少なく、快適に着用いただけます。

就寝中のバストケアのために専用設計された《ナイトブラ》

3重構造のパネルで、バストを中央に寄せながら肩まで引き上げ♪

カップ中心にテープとギャザーを施すことでバストに合わせて伸縮しパッドが固定され、寝返りをうってもズレにくく、美しいシルエットをキープします。

伸縮性に優れた華やかな総レース仕立てで、フィット感良く着用いただけます。

汗かきさんやグラマーさんには、吸汗速乾機能を備えた幅広デザインも♪

胸元は幅広のスクエアパネルで谷間見えを防ぎ、幅広のショルダーが大きなバストでもしっかりサポート。ソフトな着用感で1日中シーンを選ばず着用いただけるアイテムです。

バスト周りに施した吊り上げパネルが、バストを下からしっかりとすくい上げ、脇に流れるお肉も内側へ寄せてすっきりとしたシルエットに整えます。カップ部分と吊り上げパネルを縫い付けていないため、様々なバストサイズの方にフィットしやすくなっています。

吸水性が良く、接触冷感機能を併せ持つなめらかな綿混の身生地を使用しているため、汗をかいても気持ちよくお過ごしいただけます。

楽に着れてキレイもかなえるルームドレス

柔らかなフィット感で楽な着心地とバストアップ機能を両立できるルームウェアです。

特許取得のパターンと立体設計により、自然な丸みでナチュラルに胸を美しく見せてくれます。

ソフト補整のため長時間着けても締めつけを感じにくいので、ナイトウェアとしてはもちろん、日中のリラックスウェア・旅行先のお部屋着にもおススメです。

ウエストまで優しく包み込むショーツでリラックス＆美尻ケア

身生地・クロッチ部分には、素肌にフィットして優しい肌触りのナイロン綿ベア天竺を使用。
縫い目が直接肌に当たらず、ウエストも締めつけにくい設計のため、就寝中の食いこみや肌へのあたりを感じにくく、快適にお過ごしいただけます。

さらに、独自の補整パターンでヒップを丸ごと包むことで、お尻についた悪い癖をリセットし、なめらかなヒップラインの土台をつくります。

まとめ

美容のためにも、健康のためにも、睡眠不足は避けたいもの…
あなたにぴったりのアイテムで心地よい睡眠習慣を手に入れてくださいね。

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