鯖水煮
鯖味付
鯖味付
鯖味付鯖味付缶詰 1缶 使用
鯖味付缶詰 1缶 使用
鯖の水煮 1缶 使用
鯖の水煮 1缶 使用
鯖味付缶詰 1缶 使用
鯖味付缶詰 生姜入 1缶 使用
鯖の水煮 1缶 使用
鯖味付缶詰 柚子果汁 1缶 使用
使った商品：鯖味付缶詰 1缶
辛いものが好きな人にオススメ！
玉ねぎとにんにくをみじん切りにする（★1）。
フライパンにラー油を入れて熱する。
熱したフライパンに（★1）を加えてにんにくの香りが立つまで炒める。
鯖味付缶詰をほぐし入れて味が馴染むまで炒める。
お好みでネギをちらして完成です。
うどんと合わせると更にうまい！
使った商品：鯖味付缶詰 1缶
いつものサバ缶に変化を・・・！
フライパンにバターを敷き、玉ねぎをしんなりするまで炒める。
鯖味付缶詰をほぐし入れて味が馴染むまで炒める。
ごはんのお供に、酒の肴に◎
使った商品：鯖の水煮 1缶
パンにぴったり！イタリアンな気分にいかが？
玉ねぎとにんにくをみじん切りにする（★1）。
フライパンにオリーブオイルを入れて熱する。
熱したフライパンに(★1）を加えてにんにくの香りが立つまで炒める（★2）。
トマト缶と鯖缶を汁ごとすべて（★2）に入れ、身をほぐしながら汁気が無くなるまで炒める。
塩こしょうを加え、味を整えて完成です。
使った商品：鯖の水煮 1缶
フライパンにたっぷりオリーブオイルをしき、にんにくを炒める。
香りが立ってきたら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。
鯖缶の汁と身を加え、身を軽くほぐしながら炒めて完成。
パンにもパスタにもご飯にも合わせて美味しい一品です！
使った商品：鯖味付缶詰 1缶
鍋に鯖缶を汁ごと入れ、大根おろしを入れて弱火で煮込みます。
ネギを散らして完成。
お好みで七味唐辛子を一振りしても◎
小料理屋風の簡単一品料理です！
使った商品：鯖味付缶詰 生姜入 1缶
米（2合）を洗ったら鯖缶の汁だけを入れる。
水を2合のメモリに合わせ、鯖を入れて炊飯。
炊き上がったら小口ネギを混ぜ、三つ葉を散らして完成。混ぜて炊くだけの簡単調理。
生しいたけや生姜の千切りを入れて薄口醤油や塩、昆布を入れると旨みが増します。
使った商品：鯖の水煮 1缶
水煮缶の水をよく切り、オリーブオイルで少し焼き目がつくまで焼く。
フランスパンは辛子マヨネーズを塗っておく。
焼いたフランスパンに具を挟む。
ブラックペッパーでピリッとさせるとランチやお酒のつまみにもなります。
使った商品：鯖味付缶詰 柚子果汁 1缶
グリーンリーフとパプリカ、トマトをカットし混ぜる。
味付鯖缶の柚子果汁を1口大にしてサラダに盛る。
★をよく混ぜたドレッシングをかけ、ゆで卵を添える。
アクセントにシーザードレッシングをかけても美味しいです。