| ★UVケアのポイント |
| 紫外線は、百害あって一利なし。 徹底的に防止するために紫外線について正しく知る。 |
| ◇紫外線には暑さもまぶしさもない 紫外線対策を正しくおこなうためには、紫外線のことを正しく知る必要があります。 紫外線は、太陽光線に含まれているものです。太陽光線のうち、5%は紫外線、50%は可視光線で、残りは赤外線です。 可視光線はまぶしく、赤外線は暑さ、暖かさを感じさせてくれますが、紫外線自体には、暑さもまぶしさもありません。 |
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| ◇皮膚を赤くする紫外線B波と肌の奥まで浸透する紫外線A波 紫外線には、A波（UV-A）とB波（UV-B）、C波（UV-C）があります。紫外線A波はエネルギーは弱いものの、じわじわと肌の真皮にまで到達し、シミやシワの原因となる紫外線です。 量も多く、紫外線B波の10〜100倍の量が日光に含まれています。 紫外線B波はサンバーン（肌を赤くヒリヒリさせる状態）を起こすほどエネルギーが強いものの、肌の奥までは到達しないのが特徴です。 紫外線C波はほとんど地上には届かないといわれています。 A波、B波ともにシミやコラーゲンの劣化、皮膚がん、肌老化を引き起こす原因になるため、徹底的に紫外線をブロックし、肌を守る必要があるわけです。 |
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| P o i n t | 紫外線の種類と肌への影響 |
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| 紫外線A波（UV-A） 紫外線A波はエネルギーは弱いものの、じわじわと肌の真皮にまで到達し、シミやシワの原因となる紫外線です。量も多く、紫外線B波の10〜100倍の量が日光に含まれています。 |
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| 紫外線B波（UV-B） エネルギーが強く、肌を赤くしたりヒリヒリとさせたりするパワーを持った紫外線です。A波に比べると日光の中に含まれる量は少ないものの、いわゆる「日焼け」を引き起こし、A波と同様、コラーゲンの劣化や皮膚がんを引き起こす原因になります。パワーは強烈ですが、雲やガラスなどでさえぎられやすいのが特徴。 |
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| 紫外線C波（UV-C） A波、B波に比べ、太陽光線に含まれる量は少なく、地上にはほとんど届かないといわれています。しかし、近年オゾン層の破壊により、C波もわずかながら地上まで到達しているという報告もあります。 |
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| →紫外線のダメージは蓄積されて肌老化に（ルール1） |
| →商品の表示の意味を知って、用途にあわせて選ぶ（ルール2） |
| →日焼け止めはパウダーファンデーションで（ルール3） |
| →からだの内外から徹底ケアを心がける（ルール4・5） |
| →ファンデーションはどうやって選べばよい？ |
| →シミケア |
| →「デイリースキンケアをマスターする」トップへ |
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紫外線は肌にとって、最大ともいえる大敵です。シミ、シワの原因をつくり、肌老化を促進し、皮膚がんのもととなることもあります。 紫外線を徹底的に防止するために、紫外線について正しく学びましょう！ |
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