中年以降の女性に多い、膝の内側の軟骨がすり減る疾患です。膝の内側にはクッションの役目をする半月板がありますが、半月板がすり減って無くなると、関節軟骨まで減りだして脚がO脚になります。
膝の荷重が内側にずれることが原因なので、荷重を外側に戻せば軟骨のすり減りが防止できます。早めに専用サポーターを使い、軟骨を保護しましょう。
変形性膝関節症を治す!
人気の膝サポーター
変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減って痛む疾患です。痛み止めを使って動くほど、軟骨のすり減りが進行するので注意が必要です。膝の荷重が内側にずれることが原因なので、荷重を外側に戻せば軟骨のすり減りが止まります。
更新 2023.05.23
変形性膝関節症とは
膝サポーターを使い分けて膝を治そう!
当院では病院でも取り扱われている医療用サポーターを独自に分類し、症状や用途に応じてサポーターの使い分けを提案しています。
当院では変形性膝関節症用におすすめするサポーターを固定用悪化防止用保護用の3タイプに分類しています。使い分けることで効果的に膝の機能を取り戻すことができます。
使い分ける
痛みや不安感が強い時は固定用を使います。
すでに大きく変形がある方や、徐々に症状が良くなってきた方は、膝の機能を取り戻すため悪化防止用を使います。
強度不足を感じたらサポーターの下に補強テープを貼ります。
手術をされる方も手術をされない方も、膝サポーターがお役に立てます。詳しくは膝サポーターを使った治療をご覧ください。
記事では数あるサポーターの中から評価の高いサポーターをランキング形式でご紹介します。
1位エクスエイドニーMCL&LCL
やわらかく、動きやすいサポーター
内側・外側側副靭帯用のサポーターですが、使い方を応用して患側に逆膝用を使うと、補助ベルトの構造で内側にかかる負担を軽減させることができます。
人気ポイント
- 補助ベルトで膝内側に掛かる負担が軽減。
- フロントだけで着脱ができて簡単。
- 膝が空いていて動きやすい。
- 医療用なので安心して使える。
おすすめの使い分け
- 症状が良くなってきたら エクスエイドニーライトスポーツ2
- 安静時は ファシリエイドサポーター
2位ニーケアー・MCL
より固定力を重視したモデル
内側側副靭帯損傷用ですが、右膝には左用・左膝には右用を使うと、変形性膝関節症の進行防止に効果的です。ガチっとした安心な使用感です。
人気ポイント
- 膝の前後に装備された補助ベルトで膝全体を補強し、動揺を抑えます。
- 左右に装備されているアルミステーが膝の左右の動揺を防ぎます。
- 膝が空いていて動きやすい。
- 医療用で、しっかりとした固定力
おすすめの使い分け
- 症状が良くなってきたら ニーガード・リガメント3
- 安静時は ファシリエイドサポーター
3位エクスエイドニーライトスポーツ3
日常生活はもちろん、スポーツにも使える
装着感がソフトで、長時間の着用が可能です。両サイドのアルミステーにより膝関節の左右の動揺性のある膝を固定し、安定性が向上します。
人気ポイント
- スポーツ用でフィット感が良く、長時間の着用でも不快になりにくい。
- ソフト素材で、膝が腫れていても調整の固定が簡単。
- フロントオープンタイプで着脱しやすい。
- アルミステーを使用し、左右の動揺をしっかり防ぐ。
おすすめの使い分け
- 症状が良くなってきたら 膝ガード
- 安静時は ファシリエイドサポーター
4位DXフロントニーガード
コンタクトスポーツに特化したサポーター
ゴムタイプの補助ベルトを使用した、スポーツ向けの膝サポーターです。硬質素材を使用していないので、関節部を側方から優しく抑え、屈伸を妨げません。膝の曲げ伸ばしがしやすくできています。コンタクトスポーツにおすすめです。
人気ポイント
- ゴムタイプの補助ベルトで伸縮性がよく、スポーツに適しています。
- 硬質素材不使用で、膝の曲げ伸ばしがしやすい。
おすすめの使い分け
- 症状が辛いときは ニーケアー・サポート
- 安静時は ファシリエイドサポーター
サポーターについてのご質問
変形性膝関節症に使えるサポーターについてのよくあるご質問です。
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サポーターは1日つけていても良いですか?
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日中動くとき歩くときはお使いください。サポーターは関節を動かなくするものではないので、1日使っていても特に筋力低下のご心配はありません。日中用のサポーターは、必ず就寝時は外してください。
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片方の膝の痛みだけでも両膝に使った方が良いですか?
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当店ではサポーターは両膝に装着して、重心バランスを整えることを推奨しています。片側の痛みだけでも、痛みをかばう保護姿勢になることで両膝とも痛み出すケースが多いからです。
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アルミステーが入ったサポーターは膝が重くならないですか?
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アルミステーはとても軽量なので、装着しても膝の自然な動きができます。